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cosulta

Feed your health!

What we eat and how we live has an immediate impact on our organism, on a physical, mental and emotional level. My goal is to cooperatively find out what it is your organism really needs to function at its best and how to implement that.

Any symptoms, discomfort or illness can be related to a nutritional excess or shortcoming, which can be resolved with purification, introducing the right foods to your diet and/or adding specific supplements. Improving our diet and food habits doesn't have to be difficult.

The hardest thing is to make the decision that you want to change something! Very often it‘s as easy as substituting that which is harming you the most!

A visit may be the first step to change, do you fancy coming?.    


A natural, wholesome and balanced diet is the foundation of your health. Unfortunately nowadays it’s not always easy to figure out, what that exactly looks like for each person. Depending on circumstances and age, individuals nutritional needs can vary greatly and it often proves difficult to organize a whole family’s eating plan.

Whether you are seeking nutritional advise for general purposes, you wish to improve your own or your families wellbeing, tackle existing health problems or improve unsatisfactory blood results, my holistic therapy approach will help you uncover possible causes for discomfort, start introducing changes, stimulate the body’s power of self-regulation and vitality and ultimately re-establish your equilibrium and regain health.

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  • You are not feeling a 100%
  • You are wondering what your symptoms mean.
  • Why do we get sick?
  • What are the aims of cleanse and detox programs?
  • Why does the doctor generally not ask about our diet?
  • Do you have a specific health problem?
  • What exactly is a holistic health program?
  • What treatment options are available?
  • What can I expect to be able to change with a one-on-one consultation?
  • First things first. Observe: what exactly is going on?
  • What triggered the symptoms?
  • Is it the first time or are the symptoms reoccurring?
  • Instead of fighting the symptoms, try discovering what the source is!
  • Do you want to take full conscious responsibility for your health? Perhaps this is the moment!
  • Pain, fatigue, lack of energy, skin irritations, allergies, digestion problems, hormonal issues or repeated infections can be the body’s way to signal that something is wrong!
  • We can choose to ignore or suppress these signs or try to look for their cause. Prolonged suppression can lead to severe problems in the long term!
  • Perhaps this is the right moment to find out what is overstraining you, analyze your body’s warning signs and learn to understand them?
  • Even the smallest changes can lead to great results…do you feel like giving it a try?
  • Because our body is lacking essential nutrients to function correctly
  • Because we aren’t moving, sleeping or resting enough
  • Because we are overstrained and don’t handle stress effectively
  • Because of the great environmental pollution we are exposed to daily; environmental toxins from air, water and food can’t be completely discarded and therefore strain our body
  • What is it that is affecting you?
  • Recommended for everyone, ideally 1-2 times per year!
  • Each season change provides a good opportunity for a thorough purification of your body.
  • Environmental pollutants can be eliminated from fat and conjunctive tissue. This can reduce local and also diffuse pain, improve sleep quality, digestion, concentration and memory and even your mood!
  • Cleansing and detox treatments are versatile and adaptable to everyone’s particular life situation, come and let’s explore what options are feasible for you!
  • The results are visible after only a few days: increased wellbeing, restful sleep, best digestion and an excess of energy!
  • A ‘personalized cleanse program’ makes everything flow again, even accrued feelings dissolve and help you see things in a different light.
  • Generally, when we go to see a doctor we don’t go to receive holistic health counseling but because we feel sick and hope he can cure us.
  • Changes in your diet are mostly preventive to improve your wellbeing in the long term and generally less targeted at acute problems.
  • Missing nutrients or food enjoyed in excess can trigger a variety of symptoms. A balanced diet promotes your health and strengthens your immune system, creating the best conditions to avoid serious illnesses in the future!
  • Let’s aim to identify its causes and how to prevent them!
  • We aim to find to what the body is most sensitive to. This can give us helpful information on how to best maintain your wellbeing.
  • A balanced diet is the foundation for our health and natural medicine offers us a wide array of means and possibilities to reestablish it.
  • Give it a try!
  • Development of a personalized diet: Find out what your body really needs.
  • Advise on orthomolecular supplements and / or natural remedies that can help fast track the recovery process.
  • Consultation about appropriate cleanse and detox treatment programs
  • Bach Flower mixture to help reestablish the internal equilibrium
  • Iris-Diagnoses to support the anamnesis
  • Other treatment options: therapeutic massage, lymph drainage, acupressure (Shiatsu), foot reflexology or ear-acupuncture.
  • During our first appointment we analyze the patient’s diet and lifestyle, and review the medical history
  • Then we set the treatment goals and plan individual treatment steps and future visits
  • Finally we develop a personalized eating plan, adapted to the patient’s preferences and circumstances and discuss possible supplements that might help boost the recovery process.

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¿Qué tipo de tratamientos te puedo ofrecer?

enter site "Que el alimento sea tu medicina", ya lo dijo Hipócrates.

Con ello se refería a la importancia de la alimentación para nuestra salud, que hoy en día parece olvidada…

correccion

Comemos por gusto, por aburrimiento o por angustia, pero no para satisfacer las necesidades nutricionales de nuestro organismo.

La comida industrializada de los supermercados no aporta a nuestro menú diario lo que necesitamos para mantener un cuerpo y una mente sana.

¿Qué necesitamos?

  • Agua de fuentes naturales, aportando energía vital.
  • Fruta y verdura fresca, de la época y de la región.
  • Cereales integrales, limitando el trigo común.
  • Proteína de calidad, variando entre aporte animal y vegetal.
  • Grasa saludable, evitando la grasa saturada e hidrogenada.

Estos alimentos nos aportan energía, enzimas vitales, fibra, vitaminas y minerales, todo imprescindible para el funcionamiento saludable de nuestro organismo.

¿Cómo podemos garantizar su aporte?

A través de una alimentación “arco-iris” natural, integral y biológica, rica en macro- y micronutrientes, ¡para toda la familia!

Nuestro cuerpo no sólo es lo que podemos ver y tocar, sino que funciona como una fábrica química, que tiene demandas específicas para funcionar sin alteraciones. Si el organismo durante un largo tiempo (toda la vida...) no recibe lo que necesita (carencia) y además se va saturando (exceso) y obstruyendo lenta y constantemente de sustancias no asimilables, se enferma, presentando las molestias y la sintomatología de cualquier enfermedad: infecciones repetidas, alergias, artritis y artrosis, osteoporosis, trastornos cardiovasculares, cándidas, trastornos intestinales u hormonales, diabetes, tumores, dolores, cefaleas, fatiga, cansancio, depresión y un largo etc.

arcoiris

Hay que pensar que nuestros genes tardan muchos miles de años en modificarse, y que la alimentación en sólo los últimos 200 años ¡ha hecho un salto cuántico! Hace sólo 50 años no existían supermercados, ni frutas exóticas provenientes de países lejanos, ni tomates durante todo el año, ni pizzas congeladas y platos preparados, que hoy pertenecen a nuestro menú diario. Simplemente: nuestro sistema digestivo no está preparado para metabolizar tantos productos cocinados, refinados y procesados.

Una see here alimentación inapropiada puede ser la causa de muchas intolerancias, alergias, diversos síntomas y enfermedades. Para prevenirlas, os queremos facilitar pautas y conceptos para elaborar un menú equilibrado y completo, adaptado a vuestras necesidades, en cada momento de la vida.

Resources ¿Cuáles son los ingredientes para una alimentación sana?

  • Beber suficiente agua de fuentes naturales durante todo el día, mejor nada más levantarse y antes de las 3-5 comidas.
  • Dar preferencia a los vegetales, preferiblemente de la temporada y de la región, combinando todos los colores del arco iris.
  • Combinar alimentos de alta calidad, integrales y ecológicos.
  • Equilibrar el aporte de proteínas, integrar más proteína vegetal que animal, siempre de alta calidad y lo más natural posible.
  • Añadir nutrientes esenciales: omega 3 (pescado y semillas de lino) y omega 6 (frutos secos y semillas, aceites de primera presión en frío).
  • Evitar los productos que nos pueden perjudicar: azucares, harinas y aceites refinados, y los muy manipulados, preparados, envasados, etc…
  • Vigilar la cocción, cocinar a temperaturas bajas, evitar fritos, empanadas, barbacoas y microondas.
  • Aumentar la ración de alimentos crudos.
  • Ajustar la cantidad de las comidas, preferir ingestas más frecuentes de menor cantidad. Terminar una comida antes de “estar lleno”.

För Viagra 150 mg på nätet ¡Cuidar nuestra alimentación e introducir hábitos saludables, puede ser sencillo! Lo más difícil es decidirse a querer cambiar algo…

Te ofrecemos http://hakomicalifornia.org/component/mailto/?link=704fe5065e343cff14e000ddada9c925e407022d talleres, charlas gratuitas y visitas personalizadas para investigar cómo conseguirlo. ¿Te apuntas?.

¿Sientes que has perdido tu equilibrio?

La you could look here NATUROPATÍA intenta de elaborar una visión global del cliente, http://janstrumillo.pl/?ploskostopiye=opcje-binarne-jak-czyta%C4%87-wykresy&325=9c buscando la causa profunda del desequilibrio y http://blog.pinkprincess.com/?svecha=opzioni-binarie-sos&039=00 opzioni binarie sos ofreciendo remedios y tratamientos go naturales para estimular la autorregulación y fuerza vital propia, ayudando así a recuperar y fortalecer la salud.

alimentacion

El bienestar es un estado dinámico, fluctuando entre la salud y la enfermedad, que depende de diferentes factores:

  • La alimentación
  • Hábitos de vida saludables
  • Capacidad de mantener y recuperar el equilibrio

Se puede estimular a nivel físico y psíquico, tomando consciencia de sus tres ejes:

“ALIMENTACIÓN”

Una alimentación natural, equilibrada, variada y completa es la base de una buena salud.

alimentacionfamiliar

Somos mamíferos que tienen que moverse, no estamos construidos para pasar 8h-10h diarias sentados delante del ordenador, televisor o en cualquier medio de transporte… necesitamos correr, saltar, nadar, subir, bajar, relajar, descansar y volver a empezar.

“EJERCICIO FÍSICO”

Te ofrecemos un “coaching para tu salud”.

Para disfrutar de la vida, necesitamos saber gestionar el estrés, buscar un equilibrio emocional y mantener una vida social satisfactoria.

ejercicio

¿No te imaginas cómo conseguirlo? ¿No tienes tiempo para nada?

¡Te ayudamos a organizar tus prioridades, te enseñamos a reducir el impacto del estrés en tu mente y conseguimos que escojas la vida que quieras tener!

“EQUILIBRIO”

La naturopatía te ofrece consejos y remedios naturales, suaves y eficaces, que te ayudarán a restablecer la salud sin efectos secundarios, a fortalecer el sistema inmune y a ¡prevenir enfermedades más graves!

equilibrio

Disponemos de una extensa gama de tratamientos naturales para curarnos, aptos para toda la familiar. Podemos utilizar infusiones, tinturas (fitoterapia), cataplasmas, aplicaciones de agua (Kneipp), oligoelementos (minerales en microconcentración con función catalítica), sales minerales, pre-y probioticos, vitaminas y minerales (terapia ortomolecular) para primero depurar y luego nutrir nuestras células, órganos y sistemas y así favorecer el equilibrio saludable, la fuerza vital propia y la recuperación y regeneración del organismo, a todos los niveles.

“REMEDIOS NATURALES”

naturremed

¿Te interesa leer algún testimonio? Aquí puedes informarte
sobre las experiencias de otras personas
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Cada cambio de estación es un momento idóneo para depurar el organismo de toxinas acumuladas, “limpiar las cañerías”, perder alguna grasa acumulada y reorganizar nuestra dieta.

detox

Nuestro organismo se va cargando diariamente a través del agua, el aire y la comida (difícil de evitar) de residuos, toxinas y sustancias químicas, acumulando estas en el hígado, el tejido adiposo y las articulaciones. Este ensuciamiento puede causar dolores de cabeza y articulares, insomnio y cansancio, entre muchas otras molestias. Para mantener la salud, conviene de “hacer limpieza” de vez en cuando. Se puede realizar a través de una dieta depurativa a base de fruta, verdura fresca y caldos vegetales o con un ayuno a base de solo líquido para depurar y detoxificar nuestro organismo en profundidad. El resultado se podrá medir en una mejor digestión, un sueño más reparador y un aumento de nuestra energía vital durante todo el día. ¡Todo vuelve a fluir mejor, incluso las emociones! Preparamos el programa "detox-depur" ¿te apuntas??

  • Primera visita para evaluar el estado de salud actual y los antecedentes. Elaboración de una dieta depurativa para el primer mes con ayuda de suplementos que limpien el sistema digestivo y agilicen el transito intestinal.
  • Segunda visita para comprobar primeros resultados y cambios. Se ajusta la dieta y se actualicen los suplementos para dar el segundo paso: depuración profunda a nivel hepático y renal.
  • Tercera visita para valorar la evolución y terminar la depuración (2-6 meses, según mejoren los síntomas), comentar e introducir alimentos y  nutrientes específicos (por ejemplo antioxidantes), recomendar combinaciones saludables alimenticios y organizar el menú posterior.

¿Quieres saber más?

Nuestra dieta actual destaca por una carencia de micronutrientes y exceso de macronutrientes, que es una buena razón para “hacer limpieza” de vez en cuando…

En nuestro mundo actual de excesos, es muy fácil observar sobrepeso u obesidad a la par que una carencia nutricional. Nuestra dieta se ha degenerado muchísimo a causa de la agricultura y ganadería intensiva, la comida industrializada de los supermercados, y la falta de orientación y educación nutricional. Ya no contiene lo que aportaba en su día y además viene cargada de sustancias poco recomendables para la salud humana. Destaca por un exceso de proteína animal (leche y productos lácteos, carne y embutidos), azúcares refinados (presentes en todos los productos preparados), grasas saturadas, cereales refinados y, por otro lado, falta de grasas sanas (insaturadas) y productos frescos (fruta y verdura), con la consiguiente falta de vitaminas, minerales y enzimas.

Para mejorar nuestra salud “global” nos vendría bien empezar por una limpieza del sistema digestivo a través de una dieta depurativa o un ayuno. Con esta acción nos ahorramos un montón de energía, que normalmente se gasta en el proceso de la digestión, y que entonces se libera para otras actividades (efecto despejo mental). Además ayuda en el desbloqueo del hígado, cargado de sustancias nocivas, y en la purificación de la sangre, ¡aumentando nuestra vitalidad! Es una buena prevención de muchas enfermedades y un buen tratamiento de malestares menores como irregularidades digestivas, hormonales, cansancio y dolores diversos.

El ayuno removiliza todas las reservas del cuerpo de proteína, energía y grasa. Para evitar una perdida muscular, se recomienda realizar deporte. A través del sudor se excretan toxinas almacenadas. El cuerpo quema unos 100-200g de grasa / día. Es perfectamente capaz de vivir sin alimento añadido, solo de reservas propias, durante semanas y meses. La perdida de peso al principio se debe más bien a la perdida de líquidos y contenido intestinal. El ayuno aumenta la sensibilidad y la percepción, se puede aprovechar para tomar consciencia de la propia realidad e introducir cambios vitales.

Las pautas a seguir: limpiar, ordenar e introducir cambios alimenticios.

Limpiar equivale a depurar, desintoxicar, eliminar residuos que son producto tanto de los procesos metabólicos corrientes como de sustancias que han sido absorbidas por el exterior a través de alimentos, medio ambiente y fármacos. La primera medida es activar las vías naturales de eliminación como la excreción, la diuresis y  la sudación, mediante corrección alimentaria, ejercicio físico y otras medidas higiénicas. En la depuración ayudamos a desintoxicar los intestinos y a agilizar el tránsito intestinal; a estimular la actividad renal y con ello mejorar la retención de líquidos; y a potenciar la actividad del hígado, responsable del metabolismo de las proteínas y grasas, tal como purificar la sangre y la piel. Puedes observar el resultado en tu aspecto mejorado y tu estado interior más equilibrado y vital.

TERÁPIA ORTOMOLECULAR

Hoy en día es frecuente observar carencias de algún nutriente esencial, debido a que es complicado abastecer nuestras necesidades con una “dieta del supermercado”.

ortomolecular

¿Por qué y cuándo tomar suplementos?

Nuestro organismo necesita ciertos nutrientes para poder funcionar correctamente. Entre ellos encontramos diferentes vitaminas, minerales, enzimas, aminoácidos, ácidos grasos, fitonutrientes y otras sustancias con diversos efectos en diferentes sistemas y órganos. Y solo hablamos de los que ya se han podido diferenciar, entendiendo su acción. Con el avance de investigación se encontrarán muchos más.

Desde siempre hemos absorbido estas sustancias a través de nuestra alimentación. En un ecosistema estable, las plantas absorben los minerales desde el suelo, sintetizan las vitaminas y aminoácidos bajo la influencia del sol.

Pero debido a una tierra desmineralizada y agotada por la agricultura intensiva, y una recogida de vegetales antes del tiempo para acabar la maduración en cámaras de frío, hoy en día la fruta y la verdura es carente en los valores nutricionales comparados con los análisis de hace tan solo unas pocas décadas atrás. Cada vez es más difícil obtenerlos en cantidad suficiente como para que el organismo reciba los mínimos recomendados. Incluso sabemos que las CDR (cantidad recomendada diaria) como mucho pueden evitar que no nos enfermemos, pero son insuficientes para mantener y reforzar nuestra salud.

Muchas personas sufren hoy en día de trastornos derivados de la carencia de nutrientes, sin saberlo. Falta de energía y vitalidad, cansancio, incapacidad para manejar el estrés, insomnio, desgana, dolores y enfermedades más graves pueden estar relacionados directamente con nuestra alimentación deficiente. Para lograr un estado de salud ideal, nuestro organismo necesita una cantidad óptima de nutrientes esenciales, para que cada una de nuestras células pueda realizar sus funciones correctamente.

Para asegurarse la ingesta diaria, recomendamos incluir en el menú 3-5 piezas de fruta y 2-3 platos de vegetales (preferiblemente ecológicos), tomar con frecuencia licuados y zumos frescos (frutas rojas, brócoli, hojas verdes, remolacha, manzana, apio, zanahoria…), cocinar por debajo de los 110º o recurrir de vez en cuando a los  “nutricéuticos” (suplementos nutricionales y ortomoleculares).

  • Nuestra salud depende de la disposición de ciertos nutrientes.
  • Es difícil aportarlos por completo con “productos industrializados”
  • Con el paso de los años nuestra capacidad de absorción degenera
  • Muchos estados fisiológicos naturales exigen un aporte mayor
  • Una amplia presencia de estas sustancias en el organismo facilita la recuperación de cualquier enfermedad o malestar
  • La “terapia ortomolecular” nos ayuda a cubrir todas nuestras necesidades
  • Estos suplementos pueden frenar los procesos naturales del envejecimiento celular

Vamos a necesitar estos suplementos en primer lugar cuando nuestra alimentación es muy desnaturalizada, o durante de dietas de adelgazamiento, pero también en embarazo, lactancia, durante el crecimiento, en la viejez, en convalecencia, anemia y debilidad, situaciones estresantes (sobre todo las prolongadas) y enfermedades degenerativas.

Los siguientes factores aumentan nuestras necesidades: fumar, estrés, uso regular y prolongado de anticonceptivos y el consumo habitual de fármacos.

Los suplementos también nos pueden ayudar a acelerar procesos de recuperación y frenar el envejecimiento celular. ¡Aprovechemos su concentración de nutrientes para estimular nuestra salud!

¿Quieres saber más?

Linus Pauling, quien fue 2 veces premio Nobel, (Química y Paz), acuñó el término "ortomolecular" en 1968 para crear una nueva visión médica que busca restituir la salud apoyando los recursos propios del organismo, respetando sus respuestas fisiológicas y ciclos naturales.

 “Orto” significa recto, ordenado. En otras palabras, apoyar y facilitar la recuperación del orden molecular fundamental de los organismos, en lugar de intervenir con fármacos que artificiosamente modifican un determinado factor de la trama bioquímica ignorando todo orden interno.

Como muchas de las reacciones celulares se generan en forma de cascada, es muy importante disponer de todos los cofactores necesarios para que se puedan producir. Interpretando correctamente los síntomas del organismo podemos deducir qué tipo de tratamiento será el más indicado para desbloquear sistemas atascados y que suplemento será necesario para reanudar las reacciones moleculares. Así recuperamos nuestro equilibrio  interno (homeostasis natural) como base de nuestra salud y bienestar.

EQUILIBRIO EMOCIONAL CON FLORES DE BACH

http://graciediet.com/ask/grand-master-rorion-where-i-live-it´s-literaly-imposible-to-get-a-papaya-or-acai-berry-what-you-recomend-to-supplant-those-are-blueberry-an-option/ “La verdadera raíz de cualquier enfermedad y el factor más importante a tener en cuenta, es el estado psicoemocional del paciente y no su estado físico.”

Edward Bach

flores

¿Cómo y cuándo nos pueden servir las flores de Bach?

Las flores de Bach nos pueden ayudar a:

  • Recuperar y mantener el equilibrio emocional después de un susto, shock o trauma
  • Mantener la calma en situaciones estresantes
  • Elevar el ánimo y superar ansiedad o tristeza
  • Identificar la causa de nuestro malestar
  • Superar miedos de diferentes orígenes
  • Liberar energía y emociones retenidas
  • Encontrar una solución personal para nuestros problemas
  • Son eficaces en el tratamiento de niños, adultos, personas mayores, animales y plantas.

¿Quieres saber más sobre las flores de Bach?

El Dr. Bach era un médico inglés que después de muchos años de práctica en hospitales empezó a  cuestionar la visión alopática de la medicina.  Alrededor de 1928 introdujo la homeopatía en el tratamiento de los pacientes y se fijó en su estado emocional subyacente.

Llegó a la conclusión que en el fondo de cualquier síntoma físico se podía encontrar un malestar emocional, que se debía tratar en primer lugar para mejorar el estado del paciente.

Investigó múltiples remedios naturales que servirían para ello, porque estaba convencido que en la naturaleza podemos encontrar todo lo que necesitamos para sanarnos.

¿Qué es la terapia floral?

La terapia floral es una técnica que según Bach logra  una curación suave, benigna y con la menor dosis de sufrimiento. Bach sostenía que la enfermedad es producto del desequilibrio entre la mente y el cuerpo, el cual altera el campo energético del ser vivo.

“Las flores actúan haciendo concienciar, percibir y sentir lo contraproducente de una acción, activan dando paso al aspecto positivo de las mismas, apaciguando las penas, alejando la tristeza y alentando o reconfortando al angustiado. Despiertan el  buen humor que hay en todos, ayudan a memorizar y a estar atentos, dan valor, seguridad y aumentan la capacidad de amar.

Son esencias cargadas con una frecuencia particular de energía sutil que queda retenida en el seno del diluyente universal de la naturaleza: el agua.”

¿Cuál es su utilidad?

Pueden utilizarse para actuar sobre el ser humano en múltiples planos interactivos con un mínimo de reacciones adversas, que actúan no sólo mejorando  síntomas, sino también modificando características negativas en la conducta y la percepción de las personas.

Las esencias se extraen de las flores de arbustos y árboles según un manual de preparación del doctor Bach. No tienen efectos secundarios. Si encontramos el remedio indicado según el estado emocional, simplemente se inicia un cambio en el. Si no acertamos, no se produce ningún efecto…  Se puede tratar con eficacia a todo ser vivo, desde bebés hasta ancianos, animales y plantas.

Las flores de Bach son especialmente recomendables en el tratamiento infantil, ya que los niños cuentan con una capacidad natural de reacción espontánea a estímulos suaves, que los adultos vamos perdiendo con el paso de los años y la evolución/fijación de nuestro carácter.


Tratamiento emocional con FLORES DE BACH:

  • Preparación de flores durante de la visita: 10€
  • Consulta y diagnóstico por mail con preparación de las flores: 20€

¿Cómo se toman las flores de Bach?

Antes de cada toma se debe mover la botella enérgicamente, o en círculos o chocando contra la mano, para energetizar el contenido.

Llenar el gotero, apretando una vez (medio lleno), e ingresar el contenido en la boca, debajo de la lengua. Dejar actuar durante unos 2 minutos antes de tragar (absorción por la mucosa bucal).

El primer día se toma cada 1-2h un “chup” del gotero, los días siguientes cada 3-4h (4-6x/día), según te vayas acordando, hasta acabar el contenido de la botella.

Las flores de Bach actúan por frecuencia, no por cantidad. Cuantas mas veces se toman, mayor efecto producen.

TERAPIAS MANUALES: shiatsu y masaje terapéutico, drenaje linfático, reflexología podal, auriculopuntura, etc…

SHIATSU-TERAPIA

¿En qué consiste el Shiatsu?

El “Shiatsu” es un tratamiento de origen japonés, cuyo objetivo es el de mejorar la salud, estimulando la capacidad natural autocurativa del organismo a través de presiones (digitopresión), que se aplican por todo el cuerpo.

shiatsu

Puede aliviar  molestias musculares, dolores de espalda, cervicalgias,  lumbalgias y ciáticas, estrés, insomnio, dolores de cabeza y migrañas, regula trastornos digestivos y hormonales y es aplicable también durante embarazo y post-parto, entre otros.

El Shiatsu es indicado para:

  • Liberar estrés y tensión acumulada
  • Aliviar dolores en todas las partes del cuerpo
  • Restablecer el flujo energético en todo el organismo
  • Inducir una relajación profunda del sistema nervioso
  • Desbloquear contracturas musculares y articulares
  • Mejorar la oxigenación de todos los tejidos
  • Estimular y elevar el sistema inmune

¿Quieres saber más?

A través de suaves presiones y estiramientos, el “Shiatsu” consigue eliminar las contracturas y dolores causados por la tensión y las malas posturas que adoptamos a lo largo del día.

El Shiatsu es un gran regulador del Sistema Nervioso Autónomo, ya que al presionar en profundidad, se relajan los nervios que recorren los dos lados de la columna y se equilibra nuestro sistema nervioso, volviendo la respiración más profunda y relajada.
Favorece además la circulación de la sangre por todo nuestro organismo, proporcionando más movilidad a las articulaciones.

Una sesión de Shiatsu dura entre 50 minutos y una hora. No se utilizan aceite ni cremas, y se aplica normalmente sobre la persona que la va a recibir con un atuendo de ropa cómodo

REFLEXOTERÁPIA PODAL

La Reflexología Podal es una terapia natural milenaria, basada en un mapa en el que se refleja aparatos, sistemas y estructuras corporales en los pies, ya sea en la zona plantar, dorsal o lateral según el órgano de que se trate.

reflexologiapodal

Nos informa del estado del organismo y nos ayuda a reequilibrarlo. Es apta para todas las edades desde la primera infancia y hasta la tercera edad, aportando alivio instantáneo en muchos trastornos o molestias.

¿Cuándo se indica un tratamiento con reflexología podal?

  • Como medida preventiva, activando la capacidad autocurativa
  • Para detectar y disolver bloqueos energéticos y estructurales
  • Para estimular la depuración y detoxificación del organismo
  • Para diagnosticar y tratar inicios y trastornos patológicos
  • Para tratar a modo reflejo zonas doloridas del cuerpo

¿Quieres saber más?

Se aplica mediante presión sobre puntos reflejos que sólo producen una respuesta o dolor si hay un trastorno funcional u orgánico correspondiente a la zona proyectada, aplicando un ligero masaje hasta deshacer el bloqueo y activando la autorregulación propia del organismo y la tendencia innata a mantener o restablecer el equilibrio de los procesos energéticos, funcionales y orgánicos de nuestro cuerpo.

Además tiene efecto regulador a nivel linfático, circulatorio y nervioso, una eficaz prevención de molestias más graves. La reflexología podal es un método sencillo y natural de estimular el poder autocurativo del organismo y de aumentar nuestras defensas. El tratamiento es agradable y ayuda a relajar el sistema nervioso, mejorando el sueño y la digestión y aliviando dolores estructurales. Si el tratamiento resulta doloroso en algún punto, será debido a un bloqueo en la zona refleja, que se puede disolver a través del estimulo mantenido del mismo.

La primera sesión puede durar entre 45-50 minutos, las siguientes entre 30-45 minutos, según el objetivo planteado. En las 48h posteriores a la visita puede aumentar la sudoración y la evacuación renal, confirmando la eliminación de toxinas y residuos.

AURICULOPUNTURA

¿Qué es la Auriculopuntura?

La Auriculoterapia, auriculopuntura o auriculomedicina es una terapia, dentro de la Medicina Tradicional China, que estimula unos puntos reflejos de la oreja. Algunos terapeutas estimulan estos puntos con semillas de mostaza, otros con pequeñas bolitas de metal o de cristal aunque en Occidente también se suelen clavar pequeñísimas agujitas que se llevan puestas durante unos días (cubiertas con un pequeño esparadrapo).

auriculo

¿En qué se basa la Auriculoterapia?

La auriculoterapia se basa en que en la oreja existen determinados puntos reflejos que correctamente estimulados provocan una reacción del sistema nervioso sobre el órgano o zona afectada, que ayuda a su curación o mejora. Esto se nota al experimentar como el punto en cuestión va reduciendo su sensibilidad al tacto según como mejora la zona refleja estimulada.

Estos puntos también nos pueden servir como complemento en el diagnóstico del paciente ya que suelen doler cuando esa zona está afectada. A veces el especialista en auriculoterapia también valora si en una zona existe una rojez, una descamación, granos, etc.

¿En qué nos puede ayudar la Auriculoterapia?

La Auriculoterapia nos puede ayudar, como la mayoría de terapias naturales complementarias, a mejorar la mayoría de enfermedades y síntomas. Se puede utilizar como tratamiento único aunque lo más habitual es que se utilice como coadyudante o complemento a otros tratamientos (acupuntura, fitoterapia, alimentación, etc.)

Por su efecto reductor de la ansiedad, se aplica frecuentemente en el tratamiento para combatir adicciones (especialmente la del tabaco) o para adelgazar.

La Auriculoterapia también da muy buenos resultados en dolores agudos (lumbalgias, ciáticas, hemorroides, alergias, anginas, migrañas, etc.)

Algunas de las ventajas de la Auriculoterapia son: fácil aplicación, es prácticamente indolora, resultados rápidos y nos sirve tanto de diagnóstico como de tratamiento.

Origen e historia de la Auriculoterapia

“Los orígenes de la acupuntura y por tanto de la Auriculoterapia se remontan a unos cuatro o cinco mil años antes de Cristo. Al principio sólo se conocían algunos puntos hasta que poco a poco se iría detallando el "mapa auricular o los puntos reflejos de la oreja".

Es muy interesante ver que otras culturas (Egipto, Persia, Grecia, Roma, etc.) también conocían el uso de la Auriculoterapia.

A partir del siglo XVI con el auge del comercio entre Europa y Asia se empieza a conocer la Acupuntura y la Auriculoterapia en Europa.

Será a partir de 1927 cuando se formará la Sociedad Internacional de Acupuntura en parís gracias a George Soulié de Morant (cónsul francés en Pekín) que divulgará de un modo serio y profundo la Medicina Tradicional China y con ella la Auriculoterapia.

El impulso definitivo lo daría en1950 el Dr. Paul Nogier tras observar a pacientes con marcas en las orejas por tratamientos contra la lumbalgia. Empezó a estudiar esos puntos gracias a un detector de puntos (medidor de resistencia eléctrica).

Fue el primero en hacer un mapa completo de la oreja con los puntos más importantes y su relación con los órganos de nuestro cuerpo. Su concepto, en la Auriculoterapia, de relación oreja y feto invertido continúa siendo de total vigencia.”

 

 

 

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Brief consultations via email

For brief questions or urgent matters please don’t hesitate to email me. I endeavor to answer every email as soon as possible. Especially in the early stages of an infection natural remedies can be very helpful in the support and acceleration of the recovery process.

This short consultation has a cost of 10€ (by bank transfer). If necessary, I might request a medical diagnosis.

In order to arrange avisit, please send me an E-Mail to Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. .